リングフィット7日目

1週間もすれば筋肉痛がなくなると言ったやつ出てきて欲しい。

相変わらず起床時全身が痛くて辛いし階段の上り下りも辛くて変な声が出る。

4日目くらいからプレイの順番を決めた。

まずカスタムモードの

「お腹周りのおすすめ的なセット」

「二の腕のおすすm（ry」

「ランニング2ステージ」

をこなしてからアドベンチャーを何ステージかクリアしている。

ランニングは余裕が出てきたら増やしたいなあ。今はこれが精一杯。

で、合計エクササイズ時間が20分越えたらノルマ達成。

今日は気のせいか余裕が出た気がする。とうとう負荷を上げる時が来たか。

しかし汗がベタベタで気持ちが悪い。汗腺が詰まってるってやつですかね。

続けるうちにこれがサラサラ汗になると嬉しい。

負荷8

プレイ時間22分

体重51.1kg/体脂肪率28.4%