リングフィットX+1日目

あかんですタイ。

朝起きると足首が若干楽になっているので家事などをしていると、夜には立つのが辛く。

よく見ると外くるぶしが腫れているような。

あたいのくるぶしチャン、もっとゴツゴツしていた気がするの！今はプヨプヨよ！

ボルタレンジェルを買ってきて塗ってみる。ロキソニンテープに負けた肌荒れにしみるゥ…

スースーしないタイプにしたので効いてるのかわからん。

整形外科行くべきかなこりゃ。やけ食いじゃ。

体重50.8kg

体脂肪率27.5%