リングでフィットしちゃう

アラフォーBBAのエクササイズ日記

2020-05-23から1日間の記事一覧

リングフィット10日目

昨日痛めた左踵が少しだけまだ痛い。 昨日お腹が少しへこんだ気がしただけだった現象が今日も起きた。 朝起きると腹がいつもより引っ込んでいるのだ。 これは確実に効いてきた証拠ではないだろうか。 効果が体に出るまでに1ヶ月くらいかかると思っていたので…